Cómo saber si estás saliendo de la cetosis
El plan keto es una propuesta dietética que ha alcanzado gran popularidad en los últimos años gracias a su eficacia para modificar los procesos metabólicos y favorecer la pérdida de peso, además de fortalecer diversos aspectos de la salud. Este plan se basa en una alta proporción de lípidos, una cantidad moderada de proteínas y una baja in